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Conseils et astuces
10 techniques sexuelles incroyables avec du lubrifiant qui ajouteront du piment à vos relations
Dre Jess |
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couple making out on couch

Comment utiliser du lubrifiant pour les rapports sexuels

Si vous cherchez à utiliser vos mains et votre bouche pour titiller, exciter et faire plaisir, vous voudrez garder une bonne dose de lubrifiant à portée de main afin de pouvoir glisser, glisser, sucer, caresser, tourbillonner, embrasser et participer au plaisir sexuel à votre guise. Que vous utilisiez un lubrifiant à base de silicone, un lubrifiant à base d’huile ou un lubrifiant à base d’eau, pensez aux techniques manuelles et orales suivantes conçues pour porter le plaisir à de nouveaux sommets. Il n’existe pas de solution infaillible, mais nous sommes convaincus que ces conseils vous donneront de nombreuses sources d’inspiration pour expérimenter et vous les approprier. Voici nos meilleurs conseils sur la façon d’utiliser du lubrifiant pour les rapports sexuels.

3 techniques for female stimulation

Pour la vulve

La poche 

L’un des tours de doigts et de langue les plus polyvalents conçus pour faire recourber ses orteils pendant que vous caressez les jambes et les bulbes de son clitoris.

  • Commencez par vous allonger sur le côté, à hauteur des hanches.
  • Mettez quelques gouttes de lubrifiant sur vos cinq doigts et placez votre paume à plat contre le monticule de Vénus.
  • Pliez vos doigts vers le bas pour appuyer sur toute la largeur et la longueur de la vulve afin de la prendre dans votre main.
  • Faites glisser lentement vos doigts de haut en bas en augmentant votre vitesse à mesure que leur excitation augmente.

Croise les doigts 

La technique parfaite pour exciter votre amant en stimulant sa plateforme orgasmique, qui comprend l’ouverture et le tiers extérieur de son vagin.

  • Croisez vos index et vos majeurs et enduisez-les de votre parfum préféré.  Lubrifiant personnel ASTROGLIDE.
  • Insérez vos doigts croisés avec votre paume vers le bas et faites-les pivoter pendant que vous les faites glisser vers l’intérieur et vers l’extérieur.
  • Utilisez leurs mouvements de hanches et leur rythme respiratoire comme indices pour trouver le rythme parfait.
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Le W Sensuel 

Un simple mouvement d’échauffement qui fera circuler leur jus et augmentera le flux sanguin vers leurs points chauds. Puisque vous stimulerez le clitoris pendant que vous le caressez, ne soyez pas surpris si votre échauffement sexy se transforme rapidement en une poussée de hanche à part entière et en des gémissements profonds.

  • Appliquez une quantité généreuse de lubrifiant sur une main.
  • Placez votre paume humide contre la vulve et formez un W avec les cinq doigts (en gardant votre pouce avec votre index et votre auriculaire avec votre annulaire).
  • Faites glisser lentement "Le W" vers le bas tout en serrant vos doigts ensemble. Votre majeur peut appuyer contre le clitoris tandis que les bords extérieurs du "W" pressent doucement leurs lèvres intérieures.
  • Faites glisser votre doigt vers le haut sur la vulve et rouvrez vos doigts pour recommencer à partir du "W" lorsque vous vous approchez à nouveau du haut.

Si vous trouvez que votre "W" ressemble davantage à la lettre "V" ou à une salutation d’une émission populaire d’exploration spatiale, n’ayez crainte. Votre partenaire ne verra pas la différence! Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’utiliser ces techniques : expérimentez, apportez des modifications et n’hésitez pas à les renommer comme bon vous semble. 

La Croix Mon Coeur 

Une technique peut favoriser la circulation, encourager la lubrification naturelle et améliorer la réponse sexuelle. Mais qui se soucie des bienfaits pour la santé quand on se sent si bien?

  • Appuyez les deux pouces (recouverts de lubrifiant) contre la tête du clitoris en haut de la vulve.
  • Tracez lentement vos pouces en forme de cœur autour de la vulve en accordant une attention particulière à la fourchette sensible (l’encoche où les lèvres se connectent en bas).
  • Lorsque vous atteignez le bas, ramenez les deux pouces vers le centre pour atteindre le haut et répétez.

La rhinoplastie 

Conçu dans un souci de plaisir et d’intimité. Non seulement le bout de votre nez a une texture unique (allez-y, touchez-le très doucement avec votre index), mais le nez est une zone érogène pour de nombreuses personnes. En fait, sa paroi interne peut gonfler lors de l’excitation sexuelle, tout comme les organes génitaux et les seins.

  • Mettez une ou deux gouttes de votre lubrifiant aromatisé préféré sur le bout de votre nez et passez-le doucement entre leurs lèvres sensibles.
  • Appuyez-le doucement contre la tête du clitoris ou hochez la tête d’avant en arrière tout en respirant profondément. Hoche la tête oui. Hochement de tête non. Hochement de tête en rond. Votre amoureux a besoin de quelque chose contre quoi se frotter – et ce quelque chose, c’est votre visage!
  • Utilisez vos mains pour ouvrir leurs lèvres et glissez votre nez lubrifié à l’intérieur pendant que vous leur dites à quel point vous l’aimez!

Pour le pénis

Deux langues 

Vos lèvres et votre langue peuvent faire des merveilles dans la chambre à coucher, mais vous avez dix doigts titillants qui peuvent faire bien plus avec la bonne quantité de pression et de lubrifiant. Non seulement vos doigts sont plus agiles que votre langue, mais ils peuvent être utilisés pour tisser un fantasme sexy et rallumer l’étincelle :

  • Réchauffez vos mains et placez quelques gouttes de votre lubrifiant personnel préféré (lubrifiant au silicone, lubrifiant à base d’huile ou lubrifiant à base d’eau) sur le bout de vos doigts.
  • Utilisez votre index et votre majeur pour "lécher" tout autour de leur tige, en alternant des mouvements d’enroulement lents avec des lignes courtes et rapides.
  • Ajoutez une autre main (index et majeur ou une grande paume plate) pour simuler deux langues.
  • Pendant que vous "léchez" avec vos mains, dites-leur à quel point c’est bon et demandez-leur s’ils aimeraient avoir deux amants qui les lèchent jusqu’à une frénésie de plaisir sexuel.

Jouer avec des fantasmes sur des trios ou du sexe en groupe peut être incroyablement chaud! Il s’agit d’un fantasme sexuel majeur pour les personnes de tous les sexes et de nombreux couples monogames parlent de ces scénarios sans aucune intention de les vivre. Cependant, il est important de discuter à l’avance des limites avec votre partenaire pour vous assurer qu’il est à l’aise avec ce type de discussion érotique. Débriefing et réconfort (par exemple : "Dans la vraie vie, tu es tout ce que je veux! ») "C’est juste amusant de fantasmer et de parler de trios", est également essentiel à une relation et une vie sexuelle heureuses. D’un autre côté, si vous avez envie de faire des trios et du sexe en groupe, c’est tout à fait normal aussi! Vous souhaiterez bien sûr discuter à l’avance de vos attentes, de vos limites et de vos préoccupations. 

L’allume-feu 

Le geste parfait pour les réchauffer et leur donner un avant-goût de ce qui les attend.

  • Couvrez vos mains de lubrifiant et frottez-les ensemble pour créer de la chaleur.
  • Faites rouler doucement la tige entre vos mains comme si vous la réchauffiez entre vos paumes.
  • Léchez vos lèvres et soufflez de l’air chaud sur la tête pour les taquiner jusqu’à la frénésie.

La Déesse 

Mieux que la gorge profonde grâce à la magie et aux effets spéciaux du porno, la gorge profonde pendant le sexe oral a été élevée à un niveau de renommée et de révérence au-delà de ses véritables mérites. Bien que la pression profonde, l’aspiration et les caresses soient certainement souhaitables, elles ne constituent pas la fin d’une bonne fellation. Après tout, vos mains offrent non seulement une prise plus serrée et une plus grande flexibilité, mais avec la bonne quantité de lubrifiant et une technique perfectionnée, elles devraient être plus humides et meilleures que votre bouche seule.

  • Réchauffez vos mains à l’avance afin qu’elles atteignent une température similaire à celle de votre bouche.
  • Entrelacez vos doigts en joignant vos deux mains et enduisez-les de lubrifiant.
  • Attachez vos mains entrelacées à votre bouche afin qu’elles deviennent une seule unité fluide.
  • Respirez profondément pour avoir l’impression que vous vous approchez avec votre bouche chaude et humide et faites glisser vos mains et votre bouche sur son pénis d’un seul coup.
  • Abaissez vos mains jusqu’à sa base, puis resserrez votre prise en remontant jusqu’au sommet.
  • Caressez et aspirez de haut en bas avec vos mains et votre bouche comme un long tunnel humide en serrant un peu plus fort à chaque fois que vous atteignez la base.

L’étranger 

Il est tout à fait naturel d’être attiré par d’autres personnes que votre partenaire et les fantasmes sont une extension naturelle de cette attirance. The Stranger vous permet de jouer avec de nouvelles sensations pour imiter la sensation d’être touché par une toute nouvelle paire de mains.

  • Rendez votre main bien glissante avec du lubrifiant qui agira comme une huile de massage.
  • Utilisez une prise revers en commençant par une position pouces vers le bas pour saisir la base du pénis avec les cinq doigts.
  • Effectuez des mouvements vers le haut jusqu’à ce que votre pouce et votre index atteignent la crête, puis redescendez jusqu’à la base.

Comme une prière 

Cela fera chanter vos louanges à votre amoureux pendant des années!

  • Frottez un peu de lubrifiant entre vos paumes pour les réchauffer et placez vos mains en position de prière.
  • Une fois le pénis en érection, abaissez vos mains dessus en commençant par la base de vos paumes et en gardant le bout de vos doigts pointés vers le haut en direction de la tête.
  • Une fois que vous avez atteint la base, ouvrez votre index et votre majeur avant de ramener la pointe et de remettre vos mains en position de prière.
  • Appliquez une pression ferme pendant que vous caressez vos mains de haut en bas dans une position de prière.

Quelle que soit la manière dont vous choisissez de vous engager dans une activité sexuelle ou des rapports sexuels, gardez l’esprit ouvert et expérimentez de nouvelles approches pour découvrir vos voies uniques vers le plaisir dans votre vie sexuelle. Ces techniques ont été adaptées de The New Sex Bible et Hot Sex Tips, Tricks and Licks.

Dre Jess

Forte d’une expérience dans des programmes de formation en éducation sexuelle, en diversité et en équité sexuelles, la Dre Jess O’Reilly (Ph. D.) est devenue la sexperte de référence. Notre sexologue résidente partage de précieux conseils en matière de santé et de relations en tant qu’animatrice de SWING de Playboy TV, à l'occasion d'événements de prise de parole en public comme TEDx Talks et dans ses livres à succès, notamment son livre intitulé « The New Sex Bible: The New Guide to Sexual Love » (La nouvelle bible du sexe : le nouveau guide de l'amour sexuel). Pour en savoir plus, visitez le sexwithdrjess.com et consultez le blogue Astroglide tous les mois pour découvrir ses exclusivités.