Mesdames, levez la main si vous avez déjà quitté une relation sexuelle en vous sentant moins que satisfaite. ‍♀️ Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul! Dans une récente enquête ASTROGLIDE, plus de 87 % des femmes ont déclaré qu’elles n’avaient pas d’orgasme aussi souvent avec leur partenaire. Bien que nous sachions qu’il s’agit d’un voyage d’exploration en cours de route, il est tout aussi agréable d’atteindre la destination finale (c’est-à-dire l’orgasme), nous avons donc fait appel à notre sexologue résidente, le Dr Jess O’Reilly et à son livre "The New Sex Bible" pour vraiment comprendre ce que le meilleur positions sexuelles sont pour l’orgasme féminin. 

Le grand O et votre corps

La première chose à savoir avant de plonger dans les positions sexuelles pour les orgasmes féminins est qu’un orgasme peut être atteint de trois manières : clitoridienne, vaginale, cervicale – ou même un mélange des trois. Le Dr Jess partage également : "Nous faisons souvent référence aux organes génitaux d’une femme comme à son vagin, mais pour de nombreuses femmes, c’est de la vulve qu’elles tirent la plus grande expérience de plaisir sexuel. » Selon une étude récente Article de Healthline, chaque corps est différent, ce qui signifie que chaque orgasme est également différent, certains étant plus intenses, durent plus longtemps ou sont plus humides que d’autres. Mais les signes qui se produisent physiquement lors d’un orgasme intense sont similaires, notamment :

• Contractions rapides du vagin et de l’utérus 
• Contractions musculaires involontaires dans des zones comme l’abdomen et les pieds
• Rythme cardiaque et respiration accélérés 
• Augmentation de la pression artérielle 

Les 5 positions sexuelles pour atteindre l’orgasme

Selon le Dr Jess, jouer avec de nouvelles positions est l’un des moyens les plus simples de pimenter votre vie sexuelle et de découvrir de nouvelles sensations orgasmiques, alors essayez ces cinq meilleures positions sexuelles pour l’orgasme féminin. 

Épouse-moi 

La romance est toujours vivante, mais les orgasmes la rendent meilleure que jamais! Dans cette position sexuelle, non seulement il se met à genoux, mais l’angle de pénétration garantit que la partie la plus serrée de son vagin s’enroule autour de sa couronne sensible tandis que sa tige dure masse son clitoris sensible. 

Configurez-le

• Il se met à genoux et fait glisser l’autre jambe sur le côté dans une position pliée. 
• Le pied de la jambe pliée doit être fermement posé sur le matelas.
• Elle s’agenouille également sur une jambe et jette son autre jambe sur son genou plié. S’il y a une différence de hauteur importante, elle peut utiliser des oreillers sous le genou sur lequel elle s’agenouille.
• Il se glisse à l’intérieur et ils se poussent l’un vers l’autre dans un rythme opposé.

Changer les choses 

Essayez celui-ci par derrière dans un style de chien modifié :

• Il reste dans la même position, mais elle se retourne et place ses mains à plat devant elle.
• Gardant un genou planté, elle jette son autre jambe sur la sienne pour créer une invitation bienvenue pour sa bite avide.

T-bone

Comme votre corps a la forme d’un T, cet angle unique crée une sensation comme aucune autre avec un effort minimal de votre part. Parfait pour ces mercredis soirs paresseux où vous avez besoin de votre dose sexuelle mais n’avez pas l’énergie de vous accrocher au lustre. 

Configurez-le

• Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds écartés à plat sur le matelas.
• Il s’allonge sur le côté, perpendiculairement à son corps (à partir du haut du T) et glisse son corps sous le pont de ses jambes pliées. Elle appuie légèrement ses hanches vers le haut alors qu’il glisse sous elle. 
• Alors qu’ils se balancent et se poussent en rythme, leurs doigts peuvent danser sur son clitoris, ou ils peuvent se tenir la main et se regarder dans les yeux.

Changer les choses

• Une légère inclinaison des hanches de l’un ou l’autre des partenaires peut créer une vague de nouvelles sensations lorsque la tête de son sexe alterne entre poussée contre son point G et pression contre sa paroi inférieure pour fournir une stimulation anale. 
• Cela change non seulement son expérience du T-Bone, mais il bénéficie également des textures différentes de son vagin supérieur et inférieur contre sa tête et sa couronne très sensibles. 

Rocher loin

Variante de la position classique des ciseaux, Rock Away est la configuration d’entrée arrière idéale pour l’orgasme mutuel souvent insaisissable pendant les rapports sexuels. Il saisit fermement sa hampe et elle bénéficie d’une frénésie de frictions sur toute la longueur de sa vulve. 

Configurez-le

• Il est assis droit contre la tête de lit, les jambes tendues.
• Elle est allongée sur le côté gauche sur ses genoux, dos à lui, avec ses fesses pressées contre sa bite.
• Elle ouvre ses jambes en ciseaux et glisse sa jambe gauche sous sa jambe droite pour la chevaucher entre ses cuisses.
• S’appuyant sur son coude gauche pour se soutenir, elle glisse sur sa queue tandis que ses mains guident ses hanches.
• Elle peut se balancer sur lui d’avant en arrière, faire des mouvements elliptiques avec ses hanches, tourner sur le côté avec précaution, ou glisser de haut en bas pour frotter contre son os pelvien pour une friction supplémentaire.

Changer les choses

• Vous pouvez passer au défi Side-Saddle
• Position de cow-girl s’il s’allonge et qu’elle s’assoit bien droite en position accroupie ou demi-fendue.

Les copains du cul

Cette position stimulante pour le sexe avec pénétration a tout pour plaire : l’excitation de l’entrée par l’arrière, le mystère du "sexe à l’aveugle", le choc sensuel des fesses et la possibilité d’une double stimulation de son point G. Pour faciliter l’entrée, assurez-vous d’incliner vos hanches vers le haut afin que son pénis ne se plie pas à un angle inconfortable. Étant donné que les pénis peuvent se casser et se cassent (la tunique qui encapsule le tissu érectile spongieux peut se déchirer), veillez à modifier la position des Butt Buddies selon vos besoins. 

Configurez-le

• Elle est allongée sur le ventre, la tête dans le coin supérieur droit du lit.
• Il est allongé sur le ventre au-dessus d’elle, sa tête en angle droit par rapport à la sienne, dans le coin inférieur gauche du lit. 
• Ses jambes s’étendent de chaque côté d’elle, et leur positionnement les prive de contact visuel et d’échange d’expressions faciales pour faciliter le "sexe à l’aveugle".
• Ils soulèvent tous les deux leurs hanches suffisamment haut pour que son pénis puisse s’incliner confortablement vers l’arrière et glisser à l’intérieur.
• Peu à peu, ils s’éloignent l’un de l’autre simultanément, puis reviennent l’un vers l’autre, laissant leurs fesses se cogner doucement alors qu’ils trouvent leur rythme parfait.

Changer les choses 

Butt Buddies laisse de grandes possibilités de modifications et d’ajouts :

• Mesdames : faites glisser votre main jusqu’à vos abdominaux inférieurs et appuyez sur votre point G depuis l’extérieur pour une double stimulation.
• Messieurs : Faites-vous plaisir et appuyez vos pieds sur ses joues ou sur le côté de son cou pendant que vous jouez à lui adresser des propos obscènes et subjuguants.
• Mesdames et messieurs : profitez de la distance qui vous sépare pour vous enfermer dans un rôle chaud et taquin dans lequel vous êtes de parfaits inconnus profitant d’une aventure d’un soir décontractée mais torride.

Séparations sexy 

Finalement, la souplesse qu’elle a développée en cours de yoga porte ses fruits! Parfaite pour les corps souples, la position Sexy Splits permet une pénétration plus profonde parfaitement ciblée tandis qu’elle enroule ses hanches et courbe son corps. Mais il ne se contente pas de faire le voyage. Il peut planter ses mains sur ses hanches pour guider sa bite dans son cul-de-sac ou la tirer près de lui pour un baiser passionné. 

Configurez-le

• Il est allongé sur le dos, les jambes écartées, et elle monte dessus, face à lui.
• En équilibre sur un genou entre ses jambes, elle place son autre pied à plat sur le matelas à côté de son épaule de manière à adopter une position de fente partielle.
• Elle peut utiliser ses mains pour aider à équilibrer son corps, et il peut offrir un soutien supplémentaire sous ses hanches ou ses fesses.
• Utilisant ses mains pour guider sa bite à l’intérieur d’elle, elle s’éloigne, courbant ses hanches dans de grands mouvements ovales et frottant sa vulve contre son mont de Vénus.

Changer les choses

• Conformément au thème de l’entraînement, elle peut faire glisser son autre pied vers le haut pour atterrir dans une position de squat soutenue avec un simple mouvement de jambe. 
• Elle peut également changer de jambe pour soulager la pression sur sa hanche et son genou et modifier l’angle de pénétration.

Bien que chaque femme ait ses propres préférences et sa propre définition du plaisir sexuel, il existe toujours une opportunité d’exploration pour vraiment comprendre quelles positions et techniques fonctionnent pour elles pour atteindre le plaisir ultime. Et bien sûr, l’ajout de lubrifiant ASTROGLIDE est toujours une façon amusante de changer les choses!  

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Sources : Dr Jess O’Reilly "La nouvelle Bible du sexe" Healthline