10 técnicas de masturbación femenina

En ASTROGLIDE, creemos que todos los que quieran tener un orgasmo deberían poder hacerlo, con o sin pareja. Si bien los hombres generalmente toman el orgasmo en sus manos (literalmente) desde una edad temprana, muchas veces las mujeres simplemente no lo hacen o dejan de intentarlo, debido al tiempo y el esfuerzo que se necesita para lograrlo. Animamos a todos, especialmente a las mujeres, a conocer lo que su cuerpo necesita para que puedan transmitirlo a su pareja. Porque al final del día, ¿cómo va a poder hacerlo otra persona si tú no puedes hacerlo? Para todas las mujeres que buscan tomar las riendas de su propio placer, hemos recopilado 10 ideas de autoplacer femenino que acelerarán su corazón y harán que se les doblen los dedos de los pies. Consulta nuestros mejores consejos para la masturbación femenina de la sexóloga residente de ASTROGLIDE, la Dra. Jess:

1. Penetrar mientras te masturbas

El orgasmo femenino puede ser esquivo y tiende a variar drásticamente de una mujer a otra. Si bien la mayoría de las mujeres se concentrarán en el clítoris (de hecho, nuestra encuesta a 2391 mujeres mostró que el clítoris es una vía poderosa para llegar al orgasmo para muchas mujeres), la penetración puede ser una ventaja placentera. La próxima vez que quieras tener intimidad con tu clítoris, intenta incorporar un juguete o tus dedos para aumentar la penetración. Podría ser justo lo que te lleve al borde del territorio del orgasmo alucinante. Aquí también es donde un poco de lubricante para la masturbación puede ayudar. Aplica un poco (o bueno… ¿por qué no mucho?) en el arma que elijas (dedos, juguete, etc.). ¿Cuál es el mejor lubricante para la masturbación femenina? ¡El que funciona para ti! 

2. Llévalo a la bañera

¡O la ducha! El agua puede ser extremadamente sensual, y no hay nada como una habitación con vapor para aumentar la temperatura. Agregue un poco de aceite de baño perfumado o burbujas a la mezcla para una mayor relajación. El lubricante de silicona es resistente al agua, por lo que es realmente el mejor lubricante para divertirse bajo el agua. Ábrete camino hacia el éxtasis sin preocuparte de que se aclare.

3. Calentar las cosas

¿Sabías que el clítoris tiene 8.000 terminaciones nerviosas ? Son muchas sensaciones para una mujer. El secreto es saber activarlos. Uno de nuestros trucos favoritos es añadir un poco de picante a la mezcla. Tingling Lube es un lubricante a base de agua súper sedoso que te permite experimentar un calor suave y placentero, lo que lo convierte en uno de los mejores lubricantes para la masturbación femenina. Además, es importante recordar que los lubricantes de silicona pueden deteriorar los juguetes blandos de silicona con el tiempo. Entonces, si estás optando por los juguetes, un lubricante a base de agua es sin duda el mejor lubricante para la masturbación.  ASTROGLIDE Toy 'n Joy es uno de nuestros mejores lubricantes para juguetes sexuales, ya que fue probado específicamente para ser seguro en la mayoría de los materiales y superficies de juguetes sexuales y se limpia fácilmente.

4. Aguanta el paso

Es muy posible que hayas probado esto cuando estabas en la secundaria, ¿y adivina qué? Todavía funciona. Para disfrutar de una increíble sesión de placer sexual, utiliza una almohada firme o una toalla enrollada y siéntate a horcajadas sobre una superficie firme, como tu colchón o tu otomana. La posición le permite controlar cuánta fricción siente al levantar o bajar el cuerpo. Honestamente, esta es una de nuestras técnicas de masturbación femenina favoritas.

5. Ver porno

Somos grandes defensores de ver pornografía con tu pareja, pero también lo recomendamos para aumentar la intensidad de tu vida sexual en solitario. Encuentra el género que te caliente y te moleste, y deja que el estímulo te caliente. La pornografía puede ser una excelente manera de ponerse de humor y mantenerse activo, y no debe pasarse por alto como una forma de iniciar una sesión de autocomplacencia. 

6. Utilice lubricante para la masturbación

Según la Dra. Jess, el lubricante funciona igual de bien con o sin pareja. "El lubricante hace que el sexo sea más emocionante, ya que multiplica las posibilidades en cuanto a técnicas, posiciones, actos y enfoques. Cuando se trata de masturbarse, probablemente descubrirá que usar lubricante le permite aplicar más presión y frotar contra sus puntos más calientes en múltiples posiciones, lo que probablemente conducirá al descubrimiento de nuevas sensaciones y un mayor placer. "El mejor lubricante para la masturbación femenina depende de sus necesidades y preferencias. Si planeas tomarte un tiempo, es posible que prefieras una fórmula de duración extra larga como Lubricante de silicona. Es sedoso y está diseñado para permanecer en su lugar durante mucho tiempo. Si prefieres un lubricante a base de agua que funcione con juguetes, Lubricante sin glicerina Es súper suave, fácil de limpiar y está hecho sin fragancias ni sabores.

7. Masturbarse delante de una pareja

¿Recuerdas el sistema de compañeros? También es una de nuestras técnicas de masturbación femenina favoritas. La masturbación mutua puede aumentar el deseo y hacer que la experiencia sea más emocionante para ambos. También puede ser una oportunidad para explorar los gustos y disgustos de cada uno. Como explica la Dra. Jess, "masturbarse frente a tu pareja es una gran fuente de aprendizaje, ya que puede observar exactamente lo que te gusta en términos de contacto, presión, ritmo, velocidad, profundidad, posición, ángulo y más". Sin embargo, la Dra. Jess dice que es normal sentir vergüenza al masturbarse frente a una audiencia. "A muchas personas les resulta incómodo masturbarse delante de su pareja. Tocarse mientras tu pareja te está mirando puede ser muy intimidante porque la masturbación es probablemente algo que has hecho en privado durante toda tu vida. A muchos de nosotros también nos criaron para hacerlo con vergüenza y en secreto por miedo a que nos "pillaran". Para superar cualquier sentimiento incómodo de masturbarse delante de su pareja, la Dra. Jess recomienda empezar el proceso con calma. Pruébelo primero en el teléfono o hágalo en la oscuridad o bajo las sábanas. Puede ser excitante que te observen, pero es posible que no quieras que te estudien, ya que esto hace que muchas personas se sientan cohibidas". Otros consejos de la Dra. Jess incluyen tocar a tu pareja mientras te tocas a ti mismo. "Incluso una mano en el muslo o unos besos cálidos pueden ayudarte a sentirte conectado y seguro durante cualquier acto sexual".

8. Enfríe sus jets

Si tienes el lujo de un chorro de agua caliente o simplemente un cabezal de ducha ajustable, puedes usar la presión adicional para estimular tu clítoris. Esta es una de nuestras técnicas de masturbación femenina favoritas porque hace todo el trabajo por ti.

9. Ponlo en tu bolsillo

Si te gustó el consejo de la Dra. Jess para Masturbaciones alucinantes Te encantará su consejo para la técnica perfecta de masturbación femenina: El Bolsillo. "Rueda sobre tu estómago y coloca tu mano directamente alrededor de tus labios. La palma de tu mano descansa sobre tu monte púbico (también conocido como Montículo de Venus) y tus dedos se doblan sobre tus labios para crear una bolsa cálida. Puedes utilizar el peso de tu cuerpo para presionar, moler, frotar, pulsar y ondular contra todo lo que esté en el exterior. La presión que creas con el peso de tu cuerpo y el colchón permite que tus manos estimulen el clítoris interno, incluido su tallo y sus bulbos sensibles.

10. Dale caña a tu caja de juguetes

Los juguetes sexuales pueden hacer que la masturbación femenina sea más placentera, pero la Dra. Jess enfatiza que los juguetes son una cuestión de gusto personal. Lo que funciona para una persona puede no serlo para otra. Por ejemplo, si te gusta jugar con el punto G, la Dra. Jess recomienda el We-Vibe Nova. "Tiene un brazo interno que simplemente no puede ignorar el punto G y un brazo externo que vibra contra la cabeza, el capuchón y el tallo del clítoris". ¿Prefieres la estimulación del clítoris? La Dra. Jess sugiere lo siguiente: Mujeriego. “Utiliza la tecnología de ‘aire de placer’ para crear una sensación de succión sobre los labios y la cabeza del clítoris”. En otras palabras, casi imita el sexo oral. Para mayor intriga, haz que tus juguetes sexuales cumplan una doble función. "Si te gustan las vibraciones puntuales contra el clítoris externo, usa el Collar Crave Vesper ", añade el Dr. Jess. “Funciona como pieza de joyería y como juguete vibrador”. 

10 técnicas de masturbación masculina

Los números están ahí y sí, los hombres se masturban bastante . El 64% dice haberse masturbado en el último mes, mientras que sólo el 41% de las mujeres dice lo mismo. Aún así, siempre hay margen de mejora. Escuchen, muchachos: pueden hacerlo mejor que con cinco dedos y la palma de la mano, ¿y por qué no? El hecho de que algo funcione no significa que no puedas mejorarlo aún más experimentando con nuevos enfoques del sexo en solitario. Aquí te mostramos algunas de nuestras técnicas favoritas de masturbación masculina (consejo profesional: un buen lubricante para masturbación hará que cada una de ellas sea aún mejor).

1. Prueba un anillo para el pene

Los hombres suelen ser más reticentes que las mujeres a utilizar juguetes sexuales. Escucha: ¡es hora de superar tu ego y comenzar a disfrutar de tu cuerpo! Si bien colocarse un anillo alrededor del miembro puede parecer intimidante, la mayoría de los anillos para el pene están hechos de silicona suave y flexible que se expande con usted, no contra usted. Con una gota o dos de lubricante para masturbación, puedes deslizar el anillo por tu eje. Recuerda: con los juguetes de silicona, utiliza lubricante a base de agua. Un anillo para el pene también puede ayudarte a durar más, lo cual es genial si buscas alargar tu sesión en solitario. Y aquí está la buena noticia: también funciona como un juguete que puedes usar con tu pareja.

2. Utilice un vibrador

No son sólo para mujeres. De hecho, los puntos G tampoco lo son. Ciertos vibradores pueden ayudar a los hombres a localizar el punto G masculino, lo que supone un cambio total para experimentar una sensación diferente. Este es uno de nuestros mejores consejos de masturbación para que los hombres liberen energía sexual de una manera diferente. Comience a explorar las posibilidades estimulando suavemente el área entre los testículos y el ano. Un vibrador te ayudará a encontrar el lugar adecuado aún más rápido. Una vez que te sientas cómodo, puedes explorar un poco más profundo, con la ayuda de lubricante, por supuesto.

3. Centrarse en los testículos

De la misma manera que las mujeres tienden a centrarse en el clítoris, muchas técnicas de masturbación masculina se centran en el eje del pene. Ciertamente no hay nada de malo en eso, pero es posible que encuentres algo nuevo y emocionante al incorporar los testículos al juego en solitario. La piel del escroto tiene tantas terminaciones nerviosas como el pene, por lo que definitivamente se puede encontrar algo de placer allí. Masajea suavemente la zona con un poco de lubricante y observa si aumenta tu placer sexual.

4. Arremángate las mangas

Las mangas de masturbación masculina vienen en todas las formas y tamaños, siendo la Fleshlight una de las más populares. Incluso puedes encontrar mangas de masturbación con doble abertura, lo que hace que sea más fácil de limpiar y mantener. Muchas mangas de masturbación cuentan con protuberancias, patrones y otros estimuladores, para que puedas disfrutar de una variedad de sensaciones diferentes. Si decides probar una manga de masturbación, ten en cuenta que un buen lubricante para la masturbación es imprescindible. Por muy bien que se sientan, no se autolubrican.

5. Estimulación del pezón

Para algunos hombres, la estimulación del pezón puede aumentar la excitación. Si tu pareja no está cerca para ayudarte, puedes usar pinzas u otros juguetes para acariciar tus pezones mientras te ocupas de los asuntos de abajo. Si no tienes pinzas a mano, las horquillas son un excelente sustituto en caso de apuro. Si tienes dudas sobre si probar las pinzas (lo cual entendemos totalmente), aún puedes obtener una estimulación poderosa solo con el masaje. Muchos hombres pasan por alto sus pezones como una zona erógena potencial. ¿Por qué no aumentar tu placer sexual?

6. Piensa en pensamientos sexys

A Lady Gaga le funciona, ¿por qué a ti no también? En una entrevista en la revista New York Magazine, Mama Monster dijo que puede pensar hasta llegar al orgasmo. Los pensamientos son algo poderoso, así que concéntrate en tus fantasías más profundas y traviesas y observa qué sucede.

7. Llévate al límite (una y otra vez)

La masturbación no tiene por qué ser una ocurrencia de último momento. Deja de apresurarte: tómate un tiempo para ti y disfruta realmente el proceso. Una técnica popular de masturbación que recomendamos es el "edging". Los educadores sexuales de Pleasure Mechanics la describen como una técnica sexual alucinante que funciona con o sin pareja. Todo lo que tienes que hacer es acercarte al clímax lenta y gradualmente, solo para detenerte justo antes de alcanzar el clímax. A medida que te acerques más y más al borde, desarrollarás un deseo aún más fuerte, lo que hará que tu orgasmo final sea más poderoso.

8. Date un masaje sexy

Tanto hombres como mujeres tienen zonas erógenas por todo el cuerpo, ¿por qué no conocerlas todas? Samantha Evans comparte algunos menos conocidos, para que puedas comenzar a trabajarlos directamente. Puedes masajear estas áreas usando las mismas técnicas que seguirías para darle un masaje sexy a tu pareja. Lubricante a base de aceite ¡y explora!

9. Visualización

La estimulación visual es muy eficaz en términos de excitación. Masturbarse con pornografía o con una pareja puede aumentar la excitación y provocar un orgasmo mayor. Si decides seguir la ruta del porno, intenta reflejar tus movimientos a lo que estás viendo para mayor excitación.

10. Utilice dos manos

Cuando ASTROGLIDE Encuestó a 1.951 hombres Cuando se les preguntó cómo sus parejas podrían ayudarlos a alcanzar el orgasmo, vimos múltiples respuestas del tipo "¡Usen las dos manos!". La masturbación no tiene por qué ser un asunto de una sola mano. De hecho, darse una mano extra puede intensificar las sensaciones y hacer que pasar tiempo de calidad a solas con uno mismo sea mucho más satisfactorio. ¿Cuáles son tus técnicas de masturbación favoritas que involucran lubricante? Haznoslo saber enviándonos un tweet @ASTROGLIDE.