Consejos y trucos
La guía completa para orgasmos de cuerpo completo
Dr. Jess |
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orgasm

Los "ohhhs" de cuerpo entero a menudo se consideran el máximo placer. El hormigueo de placer en todo el cuerpo puede ser abrumador, incluso eufórico, desde la cara hasta los pies, las yemas de los dedos y más allá. La mayoría de nosotros experimentamos sensaciones orgásmicas en los genitales, y algunos dicen sentir sensaciones intensas en los senos y las nalgas, ya que estas son las partes que solemos acariciar y estimular a medida que nos acercamos al gran "ohhh". Pero ¿qué pasaría si exploraras todo el cuerpo? ¿Qué pasaría si despertaras cada terminación nerviosa durante el clímax? ¿Qué pasaría si tocáramos cada centímetro cuadrado del cuerpo para atraer la circulación y la conciencia erótica a cada curva, zona y zona erógena, desde la cabeza hasta la cola y los pies? El camino hacia el placer corporal completo no es universal, pero muchas personas afirman que el masaje erótico de cuerpo completo es el camino más común. No es una solución rápida ni una garantía, pero estamos seguros de que disfrutarás el viaje hacia un orgasmo de cuerpo completo si intentas:

  1. Disminuya la velocidad y disfrute el viaje (sin presión por actuar).
  2. Respira profundamente para que puedas sintonizar cada sensación de un orgasmo de cuerpo completo.
  3. Tómate tu tiempo y disfruta de la pura alegría física y el placer de tocar cada centímetro cuadrado de piel.
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Hand gripping bed sheet

Aquí puedes encontrar una guía paso a paso para orgasmos de cuerpo completo para parejas,  pero no te sientas presionado a seguirlo al pie de la letra. Si lo prefieres, puedes probarlo solo. Ajústese siempre según sea necesario y siga su intuición. Recuerde simplemente tocar para obtener placer sensual en lugar de centrarse en la técnica o el rendimiento: sea cual sea el resultado, esperamos que disfrute el proceso.  Para comenzar, póngase cómodo y prepare el escenario. Elimina distracciones como teléfonos y mascotas. Cúbrete los ojos ya que puede ayudarte a relajarte y lograr un orgasmo poderoso. Ajuste la temperatura y la iluminación y tenga a mano su lubricante y aceite de masaje. Reserve al menos una hora para esta exploración. para que tengas tiempo de explorar y disfrutar del resplandor. 

Ponte cómodo para que tus manos y tu cuerpo estén libres para explorar.

TL; DR: Vas a trabajar a lo largo del cuerpo de tu amante desde la cabeza hasta los pies, comenzando por su trasero, por lo que debe estar boca abajo. Coloque una almohada debajo de sus caderas o rodillas para que estén cómodos y puedan hundirse en el colchón. Una vez que hayas avanzado por la parte trasera, pasarás a la parte delantera y luego te sumergirás en las cosas buenas, como sea que las definas. Una vez que ambos estén cómodos, comiencen a pasar los dedos por su cabello. Toque lentamente (muy lentamente) y suavemente en semicírculos. Bésale suavemente con los labios y acaricia con la nariz el contorno de sus orejas y la nuca. Respira más profundamente y pasa al menos un minuto o dos en esa dirección (más si tienes paciencia). No te preocupes si al principio no estás relajado; recuerda que no tiene que ser erótico para empezar. Concéntrese únicamente en la comodidad y el placer y vea a dónde lo lleva. Puede llevar algún tiempo relajarse y entrar en ambiente. Avanza hacia abajo por su cuello, dándole besos en la piel, pero sin entrar en contacto. Prueba los besos con el aliento, en los que respiras el beso sobre su piel dejando tus labios justo por encima de la superficie, para que sientan tu calor. Traza su cuello con la punta de tu nariz. Inhala todo. Dale unos besos suaves y traza el contorno con las palmas de las manos. Sonríe mientras las tocas para sentir placer. Usa un aceite de masaje como ASTROGLIDE O Aceite y Loción de Masaje. Asegúrate de que la botella esté abierta y accesible en caso de que necesites tomar más durante la caricia de todo el cuerpo.  

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Trabaja hasta llegar a sus hombros: bésalos, lame, respira, hazlos girar, tócalos y... sentir su piel contra la tuya. Observa cómo se siente su piel y cómo responde tu cuerpo cuando la tocas y exploras. Pase el dorso de sus manos sobre sus hombros mientras trabaja gradualmente sobre la parte superior de la espalda y los omóplatos. Dedica unos minutos aquí para fortalecer la energía sexual. Tóquese con los dedos, las palmas, los labios y la lengua y respire profundamente. Sea lento y cuidadoso, ya que recién está comenzando. Explora esta área experimentando con diferentes trazos.  

Una nota para la pareja que recibe el masaje: Respire profundamente y preste atención a su tacto, prestando atención a la presión, la velocidad, el ritmo, el movimiento y la temperatura. Disfruta del placer sin preocuparte por la reciprocidad y olvídate de cualquier preocupación o responsabilidad. Si permitir que tu mente divague en una fantasía te ayuda a relajarte y sintonizarte con las sensaciones, inténtalo.

A medida que avanza por los costados y la espalda baja, tóquelos lenta e intencionalmente.

Respire aire cálido a través de la parte superior de la columna vertebral. Bésalos y haz rodar tu lengua alrededor de sus omoplatos. Pase las manos en una suave técnica de figura 8 a lo largo de su espalda. Desliza lentamente el dorso de tus dedos por sus costados y luego vuelve a subir lentamente, pero con más presión, usando las palmas abiertas y tibias. Pasa unos minutos más en esta posición antes de deslizarte hacia sus nalgas. Sonríe mientras exploras su suave piel. 

Si estás recibiendo contacto, deja que tus sonidos, tu respiración y tus movimientos corporales emanen libremente sin inhibiciones.

Pase las palmas de las manos suavemente sobre sus mejillas. Comience de forma lenta y suave y luego aumente la velocidad y la presión durante tres o cuatro minutos. Respire sobre sus nalgas. Besalos. Chúpalos. Inhalarlos. Desliza tu dedo entre ellos. Desliza tu nariz entre ellos. Haga rodar la lengua alrededor del área. Sorber, besar, chupar y deslizar. Bromea entre sus piernas pero espera para alcanzarlos y agarrar sus puntos calientes. Estás tocando para generar placer tanto para ellos como para ti mismo, así que haz lo que te haga sentir bien. Desliza tus dedos por sus muslos. Respira entre sus piernas. Alterne con movimientos firmes con las palmas. Muévete de un lado a otro, de arriba a abajo y en círculos para mantenerte impredecible. Respira más profundamente. 

Asegúrate de tocar cada centímetro cuadrado. No te pierdas ningún lugar

Dedica al menos cinco minutos a sus muslos antes de explorar sus pantorrillas, la parte interna de los tobillos y los pies. Si no le gusta que le toquen una zona específica (por ejemplo, los pies o las rodillas), ten en cuenta sus preferencias. Puedes hacer excepciones a la regla de cada centímetro cuadrado para garantizar la comodidad emocional y física. Una vez que hayas acariciado todo el trasero, de la cabeza a los pies, vuelve a subir por las piernas para una segunda ronda y acaricia sus manos y brazos. Experimentar sensaciones orgásmicas en tus manos puede ser abrumador, así que pasa unos minutos extra explorando sensualmente aquí.  Consulta con ellos y contigo mismo durante todo el proceso. Si notas que tu mente divaga o tienes problemas para permanecer presente en cualquier momento, vuelve a concentrarte en tu respiración. Después de algunas respiraciones profundas, dirige tu atención a las yemas de tus dedos y a la sensación en tu piel. Una vez que hayas cubierto cada centímetro cuadrado de su trasero, usando todos los medios posibles (tu respiración, tus labios, tu lengua, tus dedos, tu palma, tus mejillas y más), y puedas sentir que su respiración se hace más profunda, hazlo girar.  

Reconecta con algunos besos y mantén sus ojos cubiertos para que puedan sintonizar con las sensaciones físicas.

Para la parte frontal, comenzarás con sus manos. Sube por sus brazos lenta y sensualmente hasta llegar a la cabeza. Luego, repite la caricia de la cabeza a los pies, comenzando por la cara... Baja por el cuello... Acaricia la clavícula y los hombros... Juega con su pecho... Usa tu nariz, las yemas de los dedos, tu aliento, tus mejillas, el dorso de las manos, las palmas y más... Sigue cada contorno de su cuerpo, baja por el torso, entre los muslos, alrededor de las pantorrillas y, finalmente, hasta los dedos de los pies. Tómate tu tiempo. Estimula cada centímetro cuadrado. No te pierdas ningún lugar. 

Quieres despertar cada terminación nerviosa

Haz circular la circulación por cada centímetro cuadrado. Lleva la conciencia a cada curva y espacio. Y luego, cuando estés seguro de haber acariciado cada punto que puedas imaginar, puedes sumergirte en el placer de la manera que más te convenga. Juega con sexo oral, juguetes, relaciones sexuales, caricias manuales o cualquier otra cosa que sepas que les encanta. Haz lo que más te guste para llevarla al máximo nivel de placer. En este punto, todo su cuerpo debería estar preparado para el placer y será mucho más probable que experimente una gran energía sexual y sensaciones en todo el cuerpo: en las mejillas, las yemas de los dedos, los muslos y más allá. Es posible que sientan que su orgasmo es más intenso. O puede sentirse más difuso en todo el cuerpo. Pueden sentir un hormigueo en zonas que nunca habían notado antes. O tal vez simplemente disfruten la sensación de ser acariciados y adorados, ¡sin cambios significativos en el orgasmo y eso también está bien! Independientemente de cómo respondas a esta exploración, asegúrate de dejar algo de tiempo para conectarse al final. Disfrute del resplandor del clímax. Acurrúquense y abrácense fuerte el uno al otro. Ríete y sé juguetón. Disfruta de cualquier otro ritual que te permita sentirte conectado y a gusto. Y no olvides programar otra sesión para cambiar de roles. Hay mucho valor (y placer) en aprender a ser al mismo tiempo dador y receptor. 

Dr. Jess

Con experiencia en programas de capacitación en educación sexual, diversidad sexual y equidad, la Dra. Jess O'Reilly (PhD) se ha convertido en la experta en sexo a la que recurren. Nuestra sexóloga residente comparte valiosos consejos sobre salud y relaciones como presentadora de SWING de Playboy TV, a través de eventos de oratoria pública como TEDx Talks y en sus libros más vendidos, entre ellos La Nueva Biblia del Sexo: La Nueva Guía para el Amor Sexual. Para obtener más información, visita sexwithdrjess.com y consulta el blog de Astroglide mensualmente para conocer sus artículos exclusivos.