Consejos y trucos
Juego con los dedos paso a paso que solo puedes hacer con lubricante
Dr. Jess |
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couple in bed

El lubricante hace girar al mundo. Si bien el sexo oral es muy excitante, todo lo que puedas hacer con la lengua también lo puedes hacer con los dedos, siempre y cuando tengas lubricante a mano. Y como tienes 10 dedos y sólo una lengua, las sensaciones que creas con tus dedos y lubricante pueden ser aún más calientes. Aprender a tocar a alguien con los dedos es una forma divertida de aportar juegos previos y algo de variedad al placer sexual en tu vida sexual. 

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Woman with slicked back hair and bare shoulders touches her face

Aquí hay cinco técnicas de digitación que puedes probar hoy (¡con cualquiera!) usando solo tus manos, la punta de los dedos y unas gotas de El mejor lubricante íntimo.

El rastro húmedo 

Este es uno de mis movimientos favoritos de juego previo y seducción. Crea un camino húmedo usando tus dedos cubiertos de lubricante y luego juega con la temperatura usando tu respiración. Esto genera anticipación, despierta las terminaciones nerviosas y genera conciencia y excitación en toda la superficie del cuerpo.

  1. Añade unas gotas de lubricante en la punta de tu dedo índice (o varios dedos)
  2. Recorre su cuerpo con la punta de tus dedos mojados.
  3. Podrías trazar una V sobre su abdomen que conduzca hasta sus genitales.
  4. Podrías pasarle unos cuantos dedos por la nuca.
  5. Podrías deslizarte en un patrón similar a una serpiente sobre sus puntos más calientes.
  6. Podrías enroscar tus dedos alrededor de su pecho.
  7. Puedes comenzar en la base de sus genitales y pintar un ocho sobre ellos desde la base hasta la punta.
  8. Puedes usar tres dedos para trazar un patrón largo en forma de S sobre sus muslos. Su cuerpo es tu país de las maravillas, así que sé creativo.
  9. Una vez que hayas dejado atrás el camino húmedo, abre bien la boca y respira aire cálido y suave sobre la zona húmeda de forma lenta y sensual. Sigue el camino húmedo que has creado con la punta de tu dedo.
  10. Puedes alternar entre aire cálido y frío frunciendo los labios para crear esta última sensación.

Las dos lenguas 

¿Qué es mejor que una lengua? ¡Dos lenguas! Crea la sensación y teje la fantasía de múltiples amantes usando tu lengua, un dedo y lubricante para una estimulación intensa.

  1. Véndale los ojos a tu amante y lame con tu lengua todos sus puntos más calientes.
  2. Añade una segunda "lengua" usando un dedo lubricado
  3. Explora con trazos amplios, lamidas cortas, óvalos, figuras en forma de ocho y giros de toque sensual.
  4. Teje la fantasía y pregúntales si les gustaría sentir dos lenguas atendiendo todas sus necesidades...

Recuerda que puedes hablar de fantasías y explorar detalles explícitos sin ninguna presión para hacerlas realidad en la vida real. Si está incorporando una nueva fantasía a su juego sexual, asegúrese de discutir sus gustos, disgustos, deseos y límites con anticipación.  

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Couple lays in bed, heads together

Efleurage (roce)

Utilice las palmas de las manos (o las yemas de los dedos) para masajear y tocar toda la superficie de su cuerpo con movimientos amplios y envolventes.

  1. Unta tus manos con un lubricante a base de aceite como Aceite líquido y loción para masajes Astroglide O
  2. Comience con ambas manos juntas en el medio de la espalda y deslícelas hacia afuera con movimientos circulares grandes (u ovalados) antes de volver a juntarlas.
  3. Tómate tu tiempo para sentir la sensación de su piel y sigue cada contorno de su cuerpo mientras los tocas sensualmente de la cabeza a los pies.
  4. Puedes optar por mover ambas manos al unísono o alternar entre la derecha y la izquierda, manteniendo ambas palmas presionadas cálidamente contra su piel todo el tiempo. No te obsesiones con la técnica más allá de usar las palmas en movimientos amplios de una manera que te resulte natural.

 

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Tirones tentadores

Crea una sensación única a medida que atraes la circulación hacia la superficie de la piel y preparas su cuerpo para el placer.

  1. Enjabona las puntas de cada uno de tus cinco dedos con lubricante, apoyándolos suavemente sobre la superficie de la piel (abre tu mano como si estuvieras dando un "choca esos cinco"). Puedes utilizar esta técnica táctil en todo el cuerpo, desde las piernas y las manos hasta el abdomen y la parte baja de la espalda.
  2. Poco a poco, muy lentamente, junte los cinco dedos hacia un punto central manteniendo el toque más ligero posible.
  3. Cuando llegues al centro, extiende gradualmente los dedos hacia atrás hasta una posición extendida.

Este es un movimiento de calentamiento diseñado para el placer sexual y para despertar su atención y ayudarlos a sentirse más conectados con su propio cuerpo... ¡y con usted, por supuesto! 

Cruzar los dedos

Este simple movimiento lleva las técnicas de digitación al siguiente nivel.

  1. Cubre tu dedo índice y medio con un lubricante de silicona o a base de agua.
  2. Cruza los dedos como lo harías si estuvieras diciendo una mentira.
  3. Desliza los dedos cruzados hacia adentro y gira suavemente desde la muñeca; mantén los dedos relativamente rectos mientras giras suavemente con cada inserción.
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Man on top of woman with her hands on his bare back

Independientemente de la anatomía de tu pareja, asegúrate de calentar el cuerpo con juegos previos antes de la penetración. Es divertido deslizarse hacia adentro, pero la estimulación externa es esencial para ayudarlos a relajarse antes del juego interno. Diviértete, experimenta y practica siempre sexo seguro.

Dr. Jess

Con experiencia en programas de capacitación en educación sexual, diversidad sexual y equidad, la Dra. Jess O'Reilly (PhD) se ha convertido en la experta en sexo a la que recurren. Nuestra sexóloga residente comparte valiosos consejos sobre salud y relaciones como presentadora de SWING de Playboy TV, a través de eventos de oratoria pública como TEDx Talks y en sus libros más vendidos, entre ellos La Nueva Biblia del Sexo: La Nueva Guía para el Amor Sexual. Para obtener más información, visita sexwithdrjess.com y consulta el blog de Astroglide mensualmente para conocer sus artículos exclusivos.